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EKO

こんにちは!ロサンゼルスから参りました!インストラクターのEkoです!
 

私が今までトレーニングを一緒にしてきたお客様は、みなさんカラダだけでなくココロが前向きになっています。
 

初心者の方大歓迎です!
 

1人ではなかなか運動できないという人は一緒に頑張りましょう!
 

楽しい運動によって前向きになり、自分らしく輝けるようサポートいたします。

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YOKO SOTA

 

パフォーマンスアップストレッチ&ヨガコーチ

【競技歴】

水泳競技 全国高校総体出場 200mバタフライ

・ボディメイクコンテスト 2021 APF Japan classic RunwayModnl elite 優勝

・RunwayModnl+163cm入賞

【資格】

国家資格:介護福祉士

​全米ヨガアライアンス500・認定ライフセーバー・BLS(一次救命処置)

学生時代競泳引退後、自然に身を置きながら様々なスポーツを通じヨガに出会う。

介護職員として寝たきりの方々を見ている中で、「こうなる前に何かできることはないか」と考えるようになり、呼吸や予防に関心を持ち、以降ヨガを伝えてきました。

​フィットネスやヨガが初めてな方から、ヨガを通じて更にパフォーマンスを上げていきたい方まで、気持ちよく働いていきましょう!