PERSONAL TRAINING

料金は全て税込になっております

サービス内容

​YOKO

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学生時代競泳引退後、自然に身を置きながら様々なスポーツを通じヨガに出会う。

 

介護職員として寝たきりの方々を見ている中で、「こうなる前に何かできることはないか」と考えるようになり、呼吸や予防に関心を持ち、以降ヨガを伝えてきました。​

 

肩こりや、デスクワークの疲れなどの解消、猫背でお悩みの方、しなやかな美ボディ、かっこいい身体づくりに。

ヨガのポーズを深めたい方など。

​年齢・ライフスタイル・目標に向けて、不調やお悩みもお気軽にご相談ください!

 

【競技歴】

・水泳競技 全国高校総体出場 200mバタフライ

・ボディメイクコンテスト 2021 APF Japan classic RunwayModnl elite 優勝

・RunwayModnl+163cm入賞

 

【資格】

国家資格:介護福祉士​全米ヨガアライアンス500・認定ライフセーバー・BLS(一次救命処置)

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