現在トレーナーとして働く傍、

私自身もフィジークの選手として日々トレーニングに

励んでおります。

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お客様のニーズに合わせてトレーニング指導をし、

ご満足していただけるようサポートさせていただきます！

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本気で体を変えたい方お待ちしております！

 

一緒に理想の体を目指しましょう！​

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【資格】

NASM(全米スポーツ医学協会)認定パーソナルトレーナー​

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・トレーニング初心者の方

・ダイエット・ボディメイクをしたい方

・くびれ＆美尻を作りたい方

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​女性でトレーニングについて気になることがある方はどうぞお気軽にご相談ください！

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身体は必ず変えられます！身体が変わると気持ちも変わります！一緒に頑張っていきましょう！

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English Inquiries Welcome!

【資格】

・柔道整復師(国家資格)

・NSCA-CSCS(ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト)

 

・腰痛や肩こりなど、体の不調改善

・競技パフォーマンスUP、運動能力向上

・ボディメイク

 

など、さまざまなニーズに対して対応可能です。

 

運動が苦手な方も、個人のレベルに合わせカラダの使い方から細かく指導させていただきますので、安心してトレーニングを進めることができます。

バランスのいいカラダをつくり、体重以上、身長以上に見えるかっこいいカラダを手にいれませんか？

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全力でサポートさせていただきます。

 

大会出場者の方はステージ映えするカラダ作りをサポートさせていただきます！

 

人気メニュー

・ポージング

・減量（ダイエット）

・腹筋コントロール

・質感アップ

・筋肉量アップ

​・食事コントロール

初心者が自分のペースでフィットネスを始めるのをサポートします！

 

・これからフィットネスを始めたい方

・健康的なライフスタイルへのやさしい入門を求めている方

・ダイエット、筋肉増強、運動能力の向上

・全体的な健康と幸福度アップ

 

全過程でガイドし、トレーニング技術やモチベーションサポートを提供します。

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​一緒にバランスの取れた楽しいフィットネスプランで目標を達成しましょう！

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English Inquiries Welcome!

​トレーニングを行う事によってライフスタイルもメンタルもポジティブになります。

 

・トレーニング未経験の方や初心者の方

・大会を目指している方

 

どなたでもサポートさせていただきます！

 

私と一緒に理想の身体を目指し、

最高のライフスタイルを創っていきましょう。

 

全力でサポートいたします！