​－ パーソナルトレーニングとは

トレーナー1人に対してお客様1名で行うトレーニングとなります

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【メリット】
60分をマンツーマンで出来るため専門的な質問やトレーニングを集中して受けることができる

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【デメリット】
下記ペアトレーニングと異なり、一人でのトレーニングになるので、設定料金が割高