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01
トレーナー1人に対してお客様1名で行うトレーニングとなります
【メリット】 60分をマンツーマンで出来るため専門的な質問やトレーニングを集中して受けることができる
【デメリット】 下記ペアトレーニングと異なり、一人でのトレーニングになるので、設定料金が割高